Управляй возможностями
своего ума и тела
с онлайн комплексом «йога в потоке»
- Эффективная последовательность асан
- Практика для ТВОЕГО уровня
- СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ
- Сертифицированный преподаватель хатха йоги в Гонконге

В каком состоянии Ваше тело?
Пройдите тест и получите специальную программу занятий

Йога в потоке – практика, выстроенная в логическую последовательность асан, где одна поза плавно перетекает в другую (Виньяса). В своих занятиях я считаю разминкой движение от простого к сложному.
Для кого подходит комплекс
Для начинающих
Сложную на первый взгляд практику начинающий сможет выполнять используя ремешки и блоки, и погружаться в каждую асану в меру своих возможностей. Особый Стиль занятий - поток - позволит освоить связки асан, которые являются фундаментом для дальнейших самостоятельных практик.
Для регулярно практикующих
Сочетания динамических и статических нагрузок позволят лучше проработать суставы и мышцы для освоения более сложных асан, которые являются прочной основой для достижения духовных реализаций.
Для спортсменов
Кто регулярно испытывает нагрузки на суставы и мышцы и кому необходима терапия компенсирующая нагрузки на суставы. Практика поможет увеличить силу и выносливость.
У кого есть боли в спине и суставах
Помогает предотвращать и до некоторой степени излечивать общие физические недуги за счет развития гибкости суставов и укрепления группы мышц их поддерживающих.
Что входит в полный комплекс
Универсальная программа из 4 видов йоги

Растяжка + Укрепление мышц
Равномерная смена поз
Сложность: Средний уровень

ИНЬ ЙОГА
Расслабление + Растяжка
Медленная и приятная практика
Сложность: Легче среднего
СИЛОВАЯ ЙОГА
Пластика + Укрепление мышц
Динамичная смена поз
Сложность: Выше среднего

ЙОГА ТЕРАПИЯ
Растяжка + работа с сутавами
Медленная практика
Сложность: Средний уровень
Попробуй бесплатное занятие уже сегодня
РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПОМОГУТ ВАМ
РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПОМОГУТ ВАМ
- Избавиться от боли в суставах, расширяя возможности для здоровой и активной жизни.
- Быть уверенным, что каждый Ваш внутренний орган здоров и счастлив работать на благо всего организма, за счет прямого воздействия асан на все его системы.
- Укрепить иммунитет как надежную защиту от всех болезней. Продлить ресурс своего тела, развивая его гибкость.
- Всегда находиться в хорошем самочувствии, продлевая свою молодость.
- Избавиться от боли в суставах, расширяя возможности для здоровой и активной жизни.
- Быть уверенным, что каждый Ваш внутренний орган здоров и счастлив работать на благо всего организма, за счет прямого воздействия асан на все его системы.
- Укрепить иммунитет как надежную защиту от всех болезней. Продлить ресурс своего тела, развивая его гибкость.
- Всегда находиться в хорошем самочувствии, продлевая свою молодость.
- Повысить качество вибраций своего организма, управляя энергетическими потоками в теле, тем самым повышая качество своей жизни, привлекая в неё интересные идеи.
- Получить силы для воплощения в жизнь интересных идей и своих самых сокровенных желаний.
- Обеспечить долголетие, наполняя себя позитивной энергией.
- Повысить качество вибраций своего организма, управляя энергетическими потоками в теле, тем самым повышая качество своей жизни, привлекая в неё интересные идеи.
- Получить силы для воплощения в жизнь интересных идей и своих самых сокровенных желаний.
- Обеспечить долголетие, наполняя себя позитивной энергией.
Отзывы практикующих
НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ
НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ
УПРОЩЕННАЯ ПРОГРАММА
1250 руб
- Программа занятий из 15 практик
- 4 часовых занятия -2 вида йоги
- Утренний класс -15 мин
- Вечерний класс -20 мин
- Короткие упражнения: для позвоночника, тазобедренных и коленных суставов, плечевых суставов;
- Рекомендации по дыханию
- Доступ к программе без ограничений по времени
- Техническая поддержка
ПОЛНЫЙ КУРС
4500 руб
- Программа занятий из 15 практик по результатам теста.
- 10 часовых занятий - 4 вида йоги
- Утренний класс -15 мин
- Вечерний класс -20 мин
- Короткие упражнения: для позвоночника, тазобедренных и коленных суставов, плечевых суставов;
- Рекомендации по дыханию
- Доступ ко всем занятиям без ограничений по времени
- Обратная связь от инструктора
- Техническая поддержка
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
8500 руб
- Доступ ко всем занятиям без ограничений по времени
- Часовое занятие с инструктором по Whats'Up/Telegram
- Составление персональной программы занятий и рекомендаций исходя из возможностей и пожеланий студента;
- Разбор и выполнение непрерывной серии или отдельно взятых упражнений;
- Рекомендации по режиму
- Рекомендации по питанию
- Рекомендации по дыханию
УПРОЩЕННАЯ ПРОГРАММА
1250 руб
- Программа занятий на месяц из 15 практик
- 4 часовых занятия -2 вида йоги
- Утренний класс -15 мин
- Вечерний класс -20 мин
- Короткие упражнения: для позвоночника, тазобедренных и коленных суставов, плечевых суставов;
- Рекомендации по дыханию
- Доступ к программе без ограничений по времени
- Техническая поддержка
ПОЛНЫЙ КУРС
4500 руб
- Программа занятий на месяц из 15 практик по результатам теста.
- 10 часовых занятий - 4 вида йоги
- Утренний класс -15 мин
- Вечерний класс -20 мин
- Короткие упражнения: для позвоночника, тазобедренных и коленных суставов, плечевых суставов;
- Рекомендации по дыханию
- Доступ ко всем занятиям без ограничений по времени
- Обратная связь от инструктора
- Техническая поддержка
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
8500 руб
- Доступ ко всем занятиям без ограничений по времени
- Часовое занятие с инструктором по Whats'Up/Telegram
- Составление персональной программы занятий и рекомендаций исходя из возможностей и пожеланий студента;
- Разбор и выполнение непрерывной серии или отдельно взятых упражнений;
- Рекомендации по режиму
- Рекомендации по питанию
- Рекомендации по дыханию
ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА
Если в течение 14 дней с момента покупки комплекса или программы занятий Вы поймете, что занятия Вам не подходят — мы вернем Вам деньги.
Просто напишите о Вашем решении в поддержку.
ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА
Если в течение 14 дней с момента покупки комплекса или программы занятий Вы поймете, что занятия Вам не подходят — мы вернем Вам деньги.
Просто напишите о Вашем решении в поддержку.
Можно спросить!) напишите нам

Максим Гагарин
Сертифицированный преподаватель хатха йоги в Гонконге
HKYA - ACIA 500 Certificate
Приветствую друзья! Я из России, жил и путешествовал по миру и практиковал активные виды спорта от футбола и горных лыж до восхождения в горы. Я нашёл своё истинное призвание после переезда в Гонконг, пройдя обучение в Ассоциации Йоги Гонконга, я стал увлеченным учителем Йоги, выбрав эту практику делом и миссией своей жизни.
Я практикую Раджа Йогу и веду классы по Хатха-Йоге в Гонконге. Мои уроки подходят тем, кто может бросить себе вызов, изменить своё бытие как на физическом, так и на духовном уровнях.
Я считаю, что если вы чувствуете себя комфортно во время занятий, это пустая трата времени. Истинный прогресс может быть достигнут путем стремления к достижению более высоких целей.
Доступ к занятиям на сайте онлайн и в приложении Chatium

Доступ к занятиям на сайте онлайн и в приложении Chatium

